Tema koju i sami s nestrpljenjem očekujemo je sagorijevanje na poslu (eng. burnout). Koji su znakovi sagorijevanja i hoćete li ih u ovoj posebnoj situaciji prepoznati i kod sebe - provjerite na trećem po redu webinaru naše ugledne kliničke psihologinja i psihoterapeutkinje
Sene Puhovski.
Sagorijevanje označava sindrom emocionalne iscrpljenosti, depersonalizacije i smanjenja osobnog postignuća koji nastaje kao odgovor na dugotrajni kronični stres na radnom mjestu. Njegov nastanak se povezuje uz situacije kada postoji nesklad između zahtjeva okoline, naših očekivanja da ćemo tim zahtjevima udovoljiti i naših realnih mogućnosti da im udovoljimo.
Dobra je stvar da bez obzira u kojoj ste se fazi prepoznali, postoje načini kako se nositi sa sagorijevanjem i kako se oporaviti. Sena Puhovski raspolaže mnogim psihološkim alatima koje će već ovog petka podijeliti s vama. Stoga želite li naučiti kako pronaći ravnotežu između privatnog i poslovnog života, postaviti granice i zavladati svojim životom, prijavite se na vrijeme. Čekamo vas i sami prilično zainteresirani i načeti. Vidimo se!
Snimku webinara pogledajte ovdje.
