23. lipanj 2020.

Neuroznanstvenik otkriva koji je najvažniji izbor koji možete napraviti

Autor: Sana Perić

Prema Moranu Cerfu, neuroznanstveniku sa sveučilišta Northwestern koji proučava donošenje odluka, najsigurniji način da maksimaliziramo sreću nema nikakve veze s iskustvima, materijalnim dobrima ili osobnom filozofijom, već s odlukom s kim ćete provoditi vrijeme.

 

Svoj zaključak bazira na dvije pretpostavke. Prva je pretpostavka da je donošenje odluka naporno. Istraživanja su otkrila da za donošenje odluka imamo ograničenu količinu mentalne energije. Biranje odjeće, restorana, menija, glazbe i aktivnosti za slobodno vrijeme svakodnevno troše tu energiju. Druga je pretpostavka da ljudi pogrešno vjeruju da u potpunosti kontroliraju svoju sreću tako što na tim poljima čine prave izbore.

 

Cerfova istraživanja iz područja neuroznanosti otkrila su da, kada su dvoje ljudi zajedno, njihovi moždani valovi postaju gotovo identični. "Samim time što se nalazite pored nekih ljudi zapravo usklađuje vaš mozak s njima", rekao je Cerf. "To znači da ljudi s kojima se družite zapravo imaju utjecaja na vaš angažman sa stvarnosti izvan onoga što možete objasniti, a jedna od posljedica je da postanete slični."

 

Cerf zaključuje da, ako ljudi žele maksimizirati sreću i smanjiti stres, trebaju izgraditi život koji zahtijeva manje odluka tako što će se okružiti ljudima koji utjelovljuju osobine koje preferiraju. S vremenom će, naravno, pokupiti od njih poželjne stavove i ponašanja. Istodobno, mogu izbjeći mnoge manje odluke i sačuvati energiju potrebnu za one važnije.

Dakle, društvo kojim se okružimo i smanjen broj odluka koje donosimo najvažniji su čimbenici dugoročnog zadovoljstva.

 

Izvor.

Vezani Članci

Pogledajte tematski slične članke
Zanima nas

Kako pomoći učenicima da neuspjeh pretvore u uspjeh

Ususret novoj školskoj godini učiteljica engleskoga i njemačkoga jezika Ksenija Todorović iz vlastitog iskustva savjetuje kako pomoći učenicima da prihvate svoju osobnu odgovornost za neuspjeh na putu do uspjeha te razviju svoje potpune potencijale i postanu odgovorni građani našeg društva.

 

Vezani Sadržaj

Pogledajte našu ponudu sadržaja