Škola na daljinu - Psiholog u razredu

Važnost optimizma

U ovim izazovnim vremenima emocionalno nam teško pada doživljaj neizvjesnosti i manjka kontrole. Stoga pomaže osvijestiti unutarnje resurse za borbu s ovom situacijom i nastojati povećati optimizam, a time i subjektivnu dobrobit. Kako, pročitajte u članku naše suradnice psihologinje Sanje Daić.

Emocije s kojima se učitelji susreću i kako se nositi s njima

Mnoge učiteljice i učitelji  prolaze širok spektar raznih emocionalnih stanja – preplavljenosti, bespomoćnosti, uplašenosti, brige...Vještine upravljanja stresom i neugodnim emocijama sada su ključne, ne samo kako biste ostali mirniji, nego i kako biste to prenijeli svojim učenicima. Koji su sve izvori stresa i kako se s njima suočiti, čitajte u redovima koji slijede.